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記者張淑娟／永康報導
找不到工作又要過一個寒冬，永康就業中心廿九日特別送暖給經濟弱勢的求職者，鼓舞他們再接再厲找工作。昨天上午與聖仁慈善求濟基金會合作，送出三十份物資給區內弱勢的求職民眾，讓他們在寒冬中求職也能感受一絲暖意。
聖仁慈善救濟基金會自八十二年由劉秀忍創辦以來，每年都針對災難與弱族群發放救濟金和物資，去年就捐助近三百名民眾，捐贈金額也約二百八十萬元，近三年則與永康就業中心合作，對弱勢的求職者予以物資捐贈，讓他們更有信心找工作，昨天就由基金會台南支會主委陳國慶將麵、米和罐頭等物資贈給三十名求職民眾。
陳國慶表示，自己是由永康就業中心退休的人員，以前看到許多求職者許久都找不到工作，自己也跟著著急，再看看他們為了三餐，又找不到工作，真的不忍，因此退休後有機會在基金會工作，就決定將物資贈給弱勢失業者，鼓舞他們努力找工作，同時志工們也會去發掘一些社會邊緣戶，再贈予物資。
陳國慶說，由於個資法，許多的弱勢名冊不能外流，只好靠志工去找尋，雖然捐助的金額不大，但希望能幫弱勢民眾度過難關，也歡迎更多人加入行善行列，在寒冬裡處處有溫暖。昨天當失職者收到了基金會贈給的物資，莫不滿懷感恩，他們說，會繼續努力找工作，早點脫離失職者行列。
中心主任黃 ??頡指出，許多求職者沒有穩定工作，生活上較匱乏，很感謝基金會提供物資關懷弱勢，如此的寒冬送暖確實能讓求職者能重建信心，早日找到一份工作。
從小胖到大，被朋友喚做「豬油」的新銳導演鄭智文，本來覺得胖胖的也很可愛，但在女友離開他後，為了挽回女友，竟在2年內減掉將近40公斤，如何做到的，讓「豬油」告訴你。
鄭智文是台灣近年來少見的新銳導演，導過不少舞台劇，但很少人知道，他從小到大就是個胖子，最高紀錄體重曾經破百。
鄭智文說，促使他下定決心減肥，主要是因為當時女朋友離他而去，為了挽回他，決心減肥，花了2年的時間，體重從110公斤降至72公斤，最厲害的是，至今「沒有復胖」，鄭智文特地公開3大減肥秘訣，有心減肥的人可以試試看。情趣蛋
一、每天1200大卡熱量要吃夠
鄭智文說，減肥雖然要忌口，但絕對不能吃得不夠，每人每天需要基本的1200大卡熱量，一定要攝取到位，如果想以「不吃」消耗脂肪，若回歸正常進食，身體吸收的速度會比以前來得快，反而容易復胖。
二、不要只做一種運動
第2個顛覆一般人減肥印象的是：「不要只做一種運動」，鄭智文解釋，如果一直從事一種運動，身體容易習慣，消耗熱量的效率就會降低，所以想有效率地減肥，就要隔一段時間就轉換運動形式，例如跑步 1個月，之後就改騎自行車1個月，再換成游泳1個月，就可以維持熱量燃燒的速度。
三、三餐倒過來吃
「把三餐倒過來吃」，也是減肥最重要的一點，一般人早餐吃得可能較簡單，晚餐可能吃得最豐盛，但有心減肥的人必須把順序倒過來，早餐多吃點、午餐正常吃、晚餐簡單吃，最好傍晚6點之後就不要進食，而且「絕對不震動棒能吃宵夜」。
雖然當初是為了挽回女友才減肥，但鄭智文笑說，減肥減得太專心，減肥成功後，女友也被追走了。不過，自己也因為瘦下來受惠不少，同樣一句話，過去劇團成員可能嫌他說話不得體，現在則會說：導演好風趣；前輩也打趣說，現在年輕藝術家都要纖細一點，比較容易找到補助。
由於經過這段減肥經歷，鄭智文甚至因此發想一齣舞台劇「月半物語」，描述一個胖子變瘦後內心的對話，發現不要為了別人眼光，反而自己不開心。
鄭智文也得意地說，瘦子真的在工作上、社交上比較吃香，因為變瘦，他也真的交到正妹女友。
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